什么是NLP

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# \, b7 `) @" c# _4 K$ r$ n( R定义：NLP是神经语言程序学的英文缩写，也意译为：身心语言程序学。它是一门研究卓越思想与技能的实用学科。它主要分为身心、语言、程序三个主要部分。身心部分主要讲人们内心的改变，语言部分讲外在的沟通，而程序部分则主要是指怎么复制卓越的思想与技能。
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N＝身心

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N（Neuro）指神经系统，意译为身心。指我们的身心素质跟状态。ＮＬＰ这部分主要是讲自身的各种素质的改善的。5 a% l* {/ h' J# _$ Z0 ^

# z6 A5 ?( A& L" i$ a5 K身心包括二方面：& X' ^1 t( o7 x
１、身：身体素质与状态。) C( y" |# z- l' @0 j3 w3 W: y4 K
２、心：心理素质、结构与状态。如性格、心态、习惯、能力、观念等。
$ m5 s. \5 t2 ~$ Y2 r你说你自信，这是一个心的素质，属N；你说你有点困，这是一个身体状态，属N。
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; q6 C: g" w; ?4 M4 U! n7 a记忆小诀窍：字母N是由两个竖“│”与一个斜线“＼”组成的。二个“│”分别代表身体与心灵，斜线“＼”联结二个“│”，代表“身体与心灵是相互联系与影响的”的含意——这是NLP的一个重要的、基本的观念。
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L＝语言

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L（Linguistic）是指语言，也指沟通。这指的语言或沟通，都是广义的，这里的“语言”是指你与自己及外界沟通的各种方式。ＮＬＰ这部分就是讲各种各样的沟通了，比如一般的人际关系，乃到婚恋亲子、职场沟通、销售说服、领导技能等等。
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' o" Q* S6 X( r5 H" T2 o( O语言包括二个方面：
0 c: O. D/ P6 D9 }3 u# c1、外在的沟通方式。如说、听、表情、动作、声调、观察、尝、闻等等。
3 r1 J$ J% B/ R2 k; }! Y8 o2、内心的沟通方式。如内心对话、想象、感受等。
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你说儿子说：“这是面包！”——这是语言。口语语言。
  K5 t7 x5 y4 c. Z" ~$ \你对属下做了一个胜利的手势。——这是语言。肢体语言。, G0 l1 d% L9 h9 L6 u; r
你在心里想象明天就可以去郊外玩了。——这是语言。视觉语言。. @  ?# V( l6 ^/ {4 j4 ~
你扁了一个可恶的人。——这是语言。肢体语言：拳头在说话。9 I+ B/ m7 m! H* Q2 w9 ]
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记忆小诀窍：看右图，L就像一个嘴是吧，所以，就代表语言啦。0 K& P3 _% Z1 z) _* S$ O" E
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P＝编程（也译叫程序）

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P（Programming）是编程。它的意思是具体的，步骤清晰的方法。这是ＮＬＰ的一个特色，一些个人成长的学问虽然提供许多有益的观念，可是缺乏可操作的具体方法，ＮＬＰ则主张技能是可以复制的，所以它研究成功者的卓越思想与技能，并总结成具体的、步骤分明的方法，可供人学习。这个过程就叫“复制”，而复制得来的具体的、步骤分明的方法，就叫“程序”。  M+ C- |+ q: S" a- U
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你打开门，走过去，拿起一瓶雪碧一饮而尽，说一声：好喝。——这就是一个程序。也可以说是一个过程。
: C) h- y4 k# Q  L你早上下床，刷牙，洗脸，上班。——这是一个程序。" K: i5 A8 q, Q  h5 c
上街，邻居对你微笑，你也对他微笑。——这是一个程序。
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每个人都有惯用的、比较固定的程序，那就是习惯了。拥有不同的习惯，就使我们拥有不同的人生。
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记忆小诀窍：字母P，就是一条不同的道理，就像是一个人要从A点走到B点，一个人是走了弯路，没到达终点，一个人走对了路，从A走到B了。程序就是指正确的道路，步骤，方法。
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NLP＝身心语言程序学

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, |3 V& ^1 t# V( g2 r! mNLP就是研究卓越思想与技能的实用学科。它主要包括身心、语言、程序三部分的内容。这并不是说其它方面的内容就没有了，只不过是说这三方面的内容是ＮＬＰ最初发展出来时，最基本的组成部分。0 O0 k/ a* u' t% }
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7 ?; g' @3 Y/ H, \$ X说明：牛头曾经给ＮＬＰ下了一个定义，说NLP就是我们用语言来改变身心状态的具体方法。这对于NLP最早的内容来说，是比较适当的。可是随着NLP的发展，它并不只是包括身心、语言、程序这三部分的内容，这个定义就显得有点窄了，所以牛头把定义改为：NLP就是研究卓越思想与技能的实用学科。
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不错！NLP就是我们用语言来改变身心状态的具体方法

初有体会             - G+ J7 E. E) A4 X- H0 l9 y
谢谢

谢谢！学习中............

呵呵 ，到现在才真正明白NLP的具体意思，汗3 G% o! ?$ J7 V: U/ H# R" K4 N

通俗易懂,高手!好好学习!

谢谢！学习中............

在学习中，在摸索～～

以前有学过陈安之的NAC 是安东尼 罗宾发明的 也不错额

谢谢,指点,嘿嘿!